El co-lavado combate la sequedad del cabello sellando la humedad. El estilista famoso Chaz Dean explicó los beneficios del co-lavado a CNN subrayó. «El acondicionador limpiador permite que los aceites naturales limpien, nutran e hidraten el cabello y el cuero cabelludo», explicó. Puede alternar entre un co-lavado y un día de champú normal según sus necesidades (a través de Glamour).

Para obtener los mejores resultados del co-lavado, es vital conocer su tipo de cabello y qué productos funcionan para usted. Un estudio de Karger descubrió que las mujeres con rizos más gruesos se beneficiarán del co-lavado porque el proceso hidrata su cabello sin apelmazarlo y al mismo tiempo elimina suavemente la suciedad. También nutre el cabello seco y sobreprocesado. Sin embargo, el mismo estudio también enfatizó que el co-lavado puede conducir a la acumulación de producto si no se tiene cuidado.